马拉松袜子应该选择合适的大小。如果袜子过大，可能会在跑步过程中滑落，导致磨损和不适；如果袜子过小，可能会影响血液循环和舒适度。因此，在购买马拉松袜子时，建议先量一下脚的长度和宽度，然后根据制造商提供的尺码对照表选择合适的尺码。同时，在购买过程中，还可以考虑袜子的材质、厚度、透气性等因素，以确保在比赛中获得最佳的舒适度和性能。