这个描述比较模糊，我无法确定你指的是哪种虫子。在日常生活中，床上可能会出现的扁扁的虫子有很多种，例如臭虫、蟑螂、衣鱼等。这些虫子通常在阴暗、潮湿的环境中生存，需要保持清洁和干燥的环境来预防它们的出现。

如果你发现床上出现了扁扁的虫子，可以采取以下措施：

清洁床上用品：使用热水和洗衣粉清洗床上用品，包括床单、被套和枕套等。

检查房间：检查房间是否有裂缝或缝隙，这些地方可能是虫子的藏身之处。如果有，及时修补或封堵。

使用杀虫剂：如果虫子较多，可以使用杀虫剂或杀虫粉末进行处理。但是要注意使用方法和剂量，以免对人体造成危害。

保持环境干燥：保持房间通风良好，避免潮湿和阴暗的环境，这样可以减少虫子的滋生。

如果以上措施无法解决问题，建议请专业的杀虫公司进行处理。同时，也需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免使用过于芳香的沐浴露等物品，以免吸引虫子。