要判断显示器是否跑满，需要先了解其最大刷新率和当前刷新率。最大刷新率越高，屏幕绘制的图像就越流畅。如果显示器的当前刷新率高于电脑所需的最低刷新率，那么就可以认为显示器跑满了。此外，通过电脑的显卡驱动程序或者第三方软件，可以查看当前运行程序的帧率。

如果帧率一直在最大刷新率附近波动，那么显示器也可以认为是跑满了，如果帧率比显示器最大刷新率还低，那么显示器就没跑满了。