朋友圈和本人的区别在于以下几个方面：

1.目的不同：朋友圈是一个社交平台，旨在分享生活、思想、情感等；本人则是真实的个体，有自己的思想、情感和行为。

2.表达方式不同：朋友圈通常通过文字、图片、视频等方式表达自己的想法和感受；本人则通过语言、表情、动作等方式表达自己的想法和感受。

3.范围不同：朋友圈的范围通常是本人的朋友、家人、同事等；本人的范围则是本人所处的社会环境。

4.影响不同：朋友圈的影响通常是有限的，仅限于本人的朋友圈；本人的影响则可能是广泛的，取决于本人的社会地位、影响力等。

总的来说，朋友圈是本人在社交平台上的一个表达方式，而本人则是真实的个体，有自己的思想、情感和行为。朋友圈的表达方式和影响范围通常是有限的，而本人的影响范围则可能是广泛的。