体育定向拓展是指将定向运动和户外拓展训练相互结合，形成的一种全新的户外体验式培训方式；是以定向运动技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，帮助参与者改变心态及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。