关于这个问题，肩胯比是肩部宽度与髋部宽度的比例。以下是一种测量肩胯比例的方法：

1. 站直，双脚并拢，双臂自然下垂。

2. 让一个人帮助你测量肩部宽度和髋部宽度。

3. 使用一把卷尺或软尺，测量肩部宽度，将卷尺放在肩膀顶部，沿着肩膀到另一侧，读取结果。

4. 测量髋部宽度，将卷尺放在髋骨最宽处，沿着髋部到另一侧，读取结果。

5. 将肩部宽度除以髋部宽度，得出肩胯比例。

例如，如果你的肩部宽度为40厘米，髋部宽度为80厘米，那么你的肩胯比例为0.5。