要想让视频放慢，可以通过以下几种方式来实现。

一是降低视频的帧率，将原本每秒钟播放的帧数减少，这样视频就会慢慢地播放。

二是使用视频编辑软件，将视频的播放速度调慢，可以根据需要自行设置播放速度。

三是使用慢动作功能，有些相机或编辑软件自带此功能，可以将视频中的某一部分调整为慢动作模式，使其放慢播放。总之，选择适合的方法调整视频的播放速度是很重要的。