外国长胶套胶的55度是729长胶套胶的50度左右。

长胶套胶是乒乓球运动中使用的一种胶水，它的硬度是通过单位长度内材料的压缩变形来衡量的，通常以度数表示。不同的生产厂家和不同的型号都有不同的硬度评级，所以不同型号的胶水硬度并不完全相同。依据市场上的测评数据，外国长胶套胶的硬度评级通常比较高，而729的评级普遍较低。换句话说，外国长胶套胶的额定硬度相对来说要高于729长胶套胶。因此外国长胶套胶的55度大致相当于729长胶套胶的50度左右。