你好，以下是一些可能有用的华为nova3e卡顿解决方法：

1. 清理缓存：打开“设置”应用，选择“存储和USB”，然后点击“内部存储”，在下面找到“缓存数据”选项，点击“清除缓存数据”。

2. 关闭后台应用：长按“最近使用的应用”键，然后滑动关闭不需要的应用程序。

3. 升级系统：确保你的手机软件是最新的。打开“设置”应用，选择“系统”和“软件更新”，然后点击“检查更新”。

4. 禁用不必要的应用：打开“设置”应用，选择“应用程序”，然后选择不需要的应用程序，并禁用它们。

5. 清理手机垃圾：使用手机清理工具清理不需要的文件和数据。

6. 重启手机：长按电源键，选择“重启”。

如果以上方法都没有解决问题，建议联系华为售后客服寻求更进一步的帮助。