优点:
1.营养丰富:含糖量十分丰富,约为18-20%,糖分由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成,易被人体吸收利用。此外,还含有铁、钙、磷、锰、锌等多种对人体有益的微量元素,尤其是铁含量较高,每公斤可达9毫克,居水果之首,因此被称为“补血果”。
2.用途广泛:不仅可以直接食用,还可以榨汁加工成各类饮料,用途非常广泛。
3.清热解渴:黄皮甘蔗甘而性凉,有清热之效,能够解肺热和肠胃热,适合上火人士食用。
缺点:
1.口感较硬:相比于其他类型的甘蔗,黄皮甘蔗的口感可能偏硬一些。
2.纤维较粗:黄皮甘蔗的纤维较粗,这可能会影响口感。
3.价格偏高:由于其较高的营养价值和独特的口感,黄皮甘蔗的价格通常也相对较高。