首先，您需要打开小米手机的蓝牙功能，并确保您的MP4也已经开启了蓝牙功能。

然后，在您的小米手机上，选择要传输的文件并选择“发送”，接着选择“通过蓝牙发送”选项。

在选择设备菜单中，选择您的MP4设备并开始文件传输。

传输完成后，您可以在MP4设备上查看存储的文件。如果您的蓝牙传输速度较慢，这可能需要一些时间，请耐心等待传输完成。