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大寒是二十四节气之一，通常为每年的1月5日或1月6日。它标志着冬季渐进深入的阶段。大寒起止时间的确切日期会根据每年的太阳运行轨迹而有所不同。在大寒时节，天气寒冷且寒冷的气温往往达到一年中最低点。人们在这个时候要加强保暖，注意防寒保暖措施，以避免感冒和其他寒冷相关的健康问题。