在原神中，互通有无任务第7天是要完成挑战“龙脊雪山的冰封试炼”以及完成累计登录七天的任务。

玩家需要前往龙脊雪山区域，解决区域内的难题和敌人，并完成试炼，然后返回任务NPC处交任务。同时，还要完成七天的登录任务，可以通过每天登录游戏来完成。完成这些任务后，互通有无任务第7天就会被认为是完成。