判断自己是否有双下巴，可以通过观察面部、触摸颌下等部位进行判断。双下巴通常是由于下巴部位的脂肪过多，导致下巴部位出现了肿胀的情况。下垂是皮下的韧带以及纤维组织无法支撑，这些脂肪自然就会导致这些松垂的反应。