办理浙江余姚人证需要准备本人身份证原件及复印件、户口本原件及复印件、居民社保卡、一寸白底彩照片等材料，并将材料提交至当地户籍所在地或居住地的派出所、社区工作站等相关部门。

在提交材料时，需要填写相关申请表格，并缴纳相应的证明费用。

申请人还应当遵守相关规定，如实填报个人信息，并确保所提交的材料真实、准确。整个过程需要等待相关部门的审核与受理，一般需要数天到数周的时间。