花甲又叫做蛤蜊，本身属于一种水产品，营养价值非常丰富。男人吃花甲可以壮阳，因为花甲里面还有一些锌元素。锌是可以提高精子活跃度的，所以才会有这种说法。

除此之外，每100克花甲中含有十克以上的蛋白质，除此之外还有很多的脂肪、碳水化合物、钙离子、铁离子、钾离子和多种维生素。

适量的吃一些花甲不但可以增强人体的免疫力，而且可以吸收其中的维生素c，起到美容养颜、淡斑的功效。