是鄞州区。

鄞州区是宁波市的一个行政区，它是宁波市中心城区之一，也是宁波市的商业、文化和旅游中心。

选择鄞州区作为穷游的目的地有以下首先，鄞州区有许多免费或低价的旅游景点和活动。

例如，宁波大剧院是一个免费参观的文化艺术中心，可以欣赏到高质量的演出；鄞州博物馆是一个免费参观的博物馆，可以了解到宁波的历史和文化；还有许多公园和广场供游客休闲和观光，如鄞州公园、鄞州广场等。

其次，鄞州区的交通便利，可以节省旅行成本。

宁波市内的公共交通系统发达，可以方便地到达鄞州区的各个景点。

此外，鄞州区还有许多经济型酒店和民宿，提供价格实惠的住宿选择，可以减少旅行开销。

最后，鄞州区有丰富的美食文化，可以品尝到地道的宁波特色小吃。

在鄞州区的街头巷尾，可以找到许多小吃摊位，如宁波汤团、宁波酱鸭等，价格实惠，味道美味。

综上所述，选择宁波鄞州区作为穷游的目的地是一个不错的选择。

它有许多免费或低价的旅游景点和活动，交通便利，住宿价格实惠，还可以品尝到地道的宁波美食。