爬恩施大峡谷路径全长约25公里，从起点到终点需要7-8小时左右，其中包括攀岩、爬梯、越水等多种不同的路段，体力和技巧都有一定的挑战。

因此，如果完成了整个峡谷的爬行，相当于走了25公里的路程，并且需要面对山崩、石头滑落等自然风险，游客必须要谨慎对待安全问题。但是，沿途的景色瑰丽，值得每一个喜欢探险和挑战极限的旅行者一试。