适合30岁。自然堂的隔离霜好用，现在我每天都在使用，抹在脸上感觉很润，遮瑕效果非常好，脸上的色斑痘印能够很好的遮盖住，提亮肤色也是很明显的，我是敏感肌，一直害怕长痘痘，用了这款隔离霜皮肤没有过敏的现象，皮肤很白嫩，不是假白关键是我还不长痘痘了，夏天使用还能有效的防止紫外线呢。