面粉:作为饼皮的原料,提供碳水化合物。
糖:作为甜味来源,也是饼皮的一部分。
油脂:如猪油或植物油,用于调制饼皮和莲蓉或豆沙等馅料,增加了脂肪含量。
坚果和油:如核桃、芝麻等,提供脂肪和少量维生素E。
蛋黄:含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、卵磷脂等,但同时也含有较高的胆固醇。
肉类:如猪肉、牛肉等,提供蛋白质、脂肪以及铁、锌、维生素B1、维生素B2等微量营养素。
馅料:常见的有莲蓉、豆沙、五仁、枣泥等,不同的馅料有不同的营养成分。