3C精提是一种提取技术，主要用于从植物中提取有益成分，如多酚类物质、黄酮类物质等。它的全称是三柱色谱技术（Countercurrent Chromatography），利用液-液平衡的原理，在不同相间的萃取过程中，通过不断的分配、迁移和收集，将目标物质从非目标物质中提取出来。3C精提技术具有高效、绿色、无污染等特点，被广泛应用于中药材提取、天然产物提取等领域，为植物活性成分的提取与分离提供了一种有效的方法。