宁波舟山的海鲜是可以吃的。宁波舟山是一个著名的海鲜产地，这里的海鲜种类丰富，品质优良，口感鲜美。舟山群岛的海鲜市场和餐厅众多，提供了各种新鲜的海鲜美食，如鱼虾、螃蟹、贝类等。当然，在享用海鲜时，也需要注意食品安全和卫生，选择正规的餐厅和购买渠道，避免食用过期或变质的海鲜。总的来说，宁波舟山的海鲜是非常值得品尝的美食之一。