您可以参考以下路线：

1. 从上海火车站乘坐地铁1号线到人民广场站，换乘地铁2号线至南京西路站，再换乘地铁12号线至江苏路站，步行约500米到美国领事馆。

2. 从上海火车站乘坐地铁1号线到黄陂南路站，换乘地铁4号线至南京西路站，再换乘地铁12号线至江苏路站，步行约500米到美国领事馆。

另外，您也可以选择出租车前往美国领事馆。从上海火车站到美国领事馆约15公里，可能需要10-20分钟的车程，但会有一定的交通拥堵，具体时间根据交通状况而定。希望对您有所帮助。