包括以下步骤：

1）确定灌浆区域，按照设计方案完成灌浆孔和灌浆通道的布设；

2）基于灌浆孔的孔间距和裂隙的宽度确定要灌浆的砂浆的流动性能和粘度；

3）进行灌浆砂浆的配合比设计，得到性能满足要求的灌浆砂浆系列配合比；

4）根据得到的配合比生产配置出满足各项指标要求且性能稳定的灌浆砂浆；

5）将灌浆砂浆通过灌浆孔灌注，直至灌浆孔满，完成单孔灌浆；

6）按照设计的灌浆排序和孔序，逐孔完成灌注，直至完成本灌浆区域内所有灌浆孔的灌注。

该灌浆方法可调节灌浆砂浆流动性能和粘度，适用于不同裂隙宽度（毫米级及以上宽度裂隙）和扩散距离的灌浆需求。