教资科一考试的满分是150分。考试科目涵盖了教育理论、教育法律法规、教育心理学、教育经济学、教育管理学以及课程与教学论等方面的知识。在备考期间，需要广泛阅读相关教育文献和教学经验，全面深入地理解教育学理论，并将其与实际事件相结合，灵活运用知识。此外，还要注重实战训练，通过做试题和模拟考试，增强应对考试的能力。

最终，只有真正扎实的知识储备和丰富的实践经验，才能在教资科一考试中获得高分。