调整方舟生存进化手游ios的帧率需要在游戏设置中进行修改。

具体步骤如下：1.打开游戏并进入主菜单；2.点击右上角“设置”按钮进入游戏设置；3.在“游戏画面”中找到“帧率”选项，可选择30帧或60帧；4.根据个人喜好调整帧率，点击“确定”按钮保存设置即可。

总体来说，调整帧率可以让游戏更加流畅，但需要根据设备性能和个人喜好进行选择。