鼻涕主要来源于鼻腔和眼泪。

鼻腔：鼻腔内含有鼻黏膜，平时会分泌少量的黏液依附在鼻腔上，对吸入的空气起到加湿和防御的作用。当受到细菌感染时，鼻黏膜分泌的黏液量会增加，从而形成鼻涕。

眼泪：眼睛和鼻腔之间有鼻泪管相通，当人哭泣时，眼泪会通过鼻泪管流入鼻腔，形成鼻涕。