一、材料:
丝瓜 1根, 鸡蛋 2-3个,清水 适量,盐 少许,鸡精/味精少许,香油/芝麻油几滴,葱花,生姜
二、步骤:
1. 将丝瓜去皮,切成滚刀块或者条状;鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,不要打出太多泡沫。
2. 在锅中加入适量的清水,大火烧开。
3. 水开后,将切好的丝瓜块放入锅中,用中火煮至丝瓜变软。
4.待丝瓜煮至半透明状态时,根据个人口味加入适量的盐和鸡精/味精调味。
5. 在另一个平底锅中加入少量油,油热后打入鸡蛋,用小火慢慢煎至蛋白凝固,蛋黄仍然流动。
6. 将煎好的荷包蛋轻轻滑入丝瓜汤中,用勺子轻轻推动,让荷包蛋均匀受热。
7. 荷包蛋在汤中煮1-2分钟后,关火。可以根据个人喜好加入几滴香油/芝麻油增加风味。