1. 数字心动是一种测量心率的设备，需要放置在人体某个位置上，通过感应心跳来实时监测心率数据。

2. 数字心动的设置包括两个步骤：第一步是将设备放置在合适的位置上，建议放置在胸部位置。

第二步是按照说明书进行设备连接和应用软件下载，很多数字心动设备都需要通过手机APP或电脑进行数据收集和分析。

3. 数字心动设备的使用可以帮助人们更好地监测和掌握自己的身体状况，以更科学、合理的方式进行运动或者其他身体活动。

对于一些健身或者运动爱好者来说，数字心动也是一种必备的工具。