手机U盘格式化成exFAT还是NTFS好，这取决于您的需求。exFAT文件系统是专为闪存媒体设计的，它比FAT32支持的单个文件更大，且更为高效，但不如NTFS高效。NTFS文件系统是一种硬盘驱动器格式，通常用于PC上的硬盘，而不是移动设备或SD卡。NTFS具有更高的文件大小限制和更好的性能，但并非所有设备都支持它。如果您需要在多个操作系统之间传输文件，建议使用exFAT文件系统。如果您需要存储大于16TB的文件，则应使用NTFS文件系统。请注意，某些设备可能无法读取NTFS格式的SD卡。