跑步健身，应该喝红牛饮料。本品是以牛黄酸。赖氨酸，肌醇咖啡因，烟酰胺维生素b6维生素b12，柠檬酸白砂糖为主要原料的制成的保健饮料，经功能测试证明具有抗疲劳的保健功能。对恢复体力起着非常重要的作用。