外转子和内转子是两种不同类型的电机转子，它们之间的主要区别在于结构和工作原理。

外转子电机包括一个或多个外露的旋转轴，通常具有较高的效率和快速的转动速度。它通常用于需要高功率输出和/或高速旋转的应用中。外转子电机具有紧凑的结构和较低的噪音，但它们的启动特性可能不如内转子电机。

内转子电机则具有多个固定在旋转轴上的磁极，通常用于需要较大扭矩和平稳转动的应用中。这种电机通常具有较平稳的启动特性，并且在运行过程中可能具有较少的噪音。内转子电机的扭矩输出通常较高，但效率较低，转动速度较慢。

至于哪个更好，这主要取决于特定应用的需求。一般来说，外转子电机更适合需要高功率和高速旋转的应用，而内转子电机更适合需要较大扭矩和平稳转动的应用。

总的来说，这两种类型的电机都有各自的优点和缺点，选择哪种类型的电机取决于具体应用的需求。