根据楼梯的高度和广度，一般选择3-5瓦的射灯。

楼梯的高度和宽度不同，不同的射灯瓦数可以提供不同的亮度。

如果选用过大或过小的射灯瓦数，可能会导致楼梯照明效果不协调或亮度不足。

因此，需要根据楼梯的高度和广度选择适当的射灯瓦数。

在选择楼梯射灯时，还需要考虑其他因素，如射灯的色温、灯具的质量、安装位置等。

如果楼梯在房屋的中心位置，可以考虑选择具有调光功能的射灯，便于更好地调节照明效果。

此外，还要注意安装射灯的角度，以避免直接照射眼睛产生不适。