普通海鲜主要包括鱼类、贝类、虾蟹类等。其中鱼类有鲈鱼、黄鱼、草鱼、鲳鱼等；贝类有扇贝、海蛎子、鲍鱼等；虾蟹类有大闸蟹、虾、龙虾等。这些海鲜都是市场上常见的品种，价格相对较为实惠。普通海鲜味道鲜美，可口，营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、矿物质等，有益于人体健康。在烹饪方式上，可以煮、蒸、炒、烤等多种方式制作，吃起来都很美味。