马配是指马拉人的配速。在马拉松比赛中，常用的配速员与选手配合的方法是马配。马配员以一定的速度为选手提供配速，帮助选手控制好自己的配速，提高跑步效果和成绩。

一般来说，马配的速度是根据选手的预期最终成绩和个人能力而确定的，通常是以分钟/公里来计时。

例如，若选手预期4小时的成绩，则马配员会以每公里6分钟（约10公里每小时）的速度为他提供配速，帮助他控制好整个比赛的速度和节奏，保证跑步的质量和效果。