区分这两者最简单的方法是通过观察以下两点：

首先，蓝膜的颜色偏灰、无光泽感。而蓝眼的颜色偏蓝，光泽感较强。

其次，猫咪眼睛有蓝膜时瞳孔放大缩小的范围不明显，而蓝眼可根据光线刺激放大缩小瞳孔。