在root后，可以使用诸如Greenify等应用来压缩运行内存。该应用可以将不常使用的应用程序休眠，减少内存占用，提高手机的运行速度。

此外，删除不必要的应用程序、清除缓存和垃圾文件、关闭不必要的背景应用程序、使用轻量级程序、禁用预装应用程序等也可以帮助压缩运行内存。注意，在压缩运行内存时，要避免过度压缩导致系统稳定性受影响。