要连接纽曼EX80智能手环和手机，需先下载纽曼手环APP，在手机中打开APP进行注册并开启蓝牙，然后在手环上按一下触摸屏幕唤出主界面，找到设置→蓝牙，打开手环蓝牙，开始搜索。

当发现手机上的纽曼手环APP，进行连接并按照手环显示屏幕上的步骤进行操作即可在手环上看到手机通知，查看数据，开启运动模式等。如果连接遇到问题，可以尝试重启手环和手机，或查看APP和手环的更新版本。