一根绳子绑脚，把两只脚搭在一起，从脚心缠两圈，然后再脚面上交叉，在脚腕上绕几圈在后面打一个死结，在继一个小绳圈两只手刚好申进去就行了。

另一根绳子从脖子后面从腋下过来在再手臂上和手腕上绕几圈，打一个死结，然后把脚翘起来，手申进脚后面的小圈，手向上脚向上用力，就绑紧了。

把绳子一端圈个活圈把自己套在里面，另一端系到一根柱子上，使劲往相反的方向去，这样就会把自己拴起来~~不信的话大可以去尝试~~