蝎子点头是一种名为“异种运动”的极限头颈动作。它的难度很高，需要极佳的柔软度和颈部的强度。蝎子点头的动作是把头抬起来，顶部向前以及向下。这种动作不仅需要耐性和耐力才能完成，还要有很好的技巧，比如调整重心、控制头部位置等等。

蝎子点头虽然难度极高，但可以通过定期练习伸展、强化颈部等方式逐渐掌握，注意安全稳定练习，在指导下进行。