福州华伦中学和延安中学各有优势，哪个学校好没有官方说法，要根据个人需求和实际情况进行选择。

福州华伦中学，诞生于1994年，办学以来艰苦创业，一年一座楼，十年成景观。学校师资力量雄厚，有43位教师获得省级以上荣誉称号，其中省特级教师21人，省学科带头人10人，省骨干教师7人，闽江师范高等专科学校兼职教授4人，市级骨干教师31人1。

福州延安中学是一所公立学校，学校师资力量也较强，有高级教师40人，一级教师56人；省学科带头人6人，省骨干教师10人，市级骨干教师23人1。