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骑车减脂效果怎么样
时间:2025-04-09 09:04:57
答案

骑单车减肥效果是不错的,骑单车可以进行下肢、膝、踝以及髋关节的运动,同时也可以锻炼上肢以及腰背部的肌肉,可以减少身体过多的脂肪,达到减肥的目的。

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