北京社保系统更新后，用户可以通过以下步骤使用：

首先，访问北京社保系统的官方网站，注册一个账号并登录；

其次，根据系统的指引，完善个人信息，包括身份证号码、联系方式等；

然后，按照系统的要求，上传所需的材料，如户口本、工作单位证明等；

接下来，选择需要办理的社保业务，如医疗保险、养老保险等，填写相应的申请表并提交；

最后，等待系统处理，并根据系统提示，办理相关手续或进行缴费。通过这些步骤，用户可以方便地使用北京社保系统，享受社保相关服务。