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1、将干海带在温水里泡30分钟，将大粒沙子和杂质洗干净。2、换一盆新的温水，加入白醋和碱面，浸泡30分钟。3、用手轻搓海带表面，很容易就洗干净了。4、再用清水冲洗一遍即可。

将干海带放在温水里浸泡30分钟，将大粒沙子和杂质洗干净。2、换一盆新的温水，加入适量的淀粉或者面粉，浸泡30分钟。3、清洗干净后，再用水冲洗一遍。