吃饭可以使用铁筷子，但并不推荐。铁筷子在使用过程中容易生锈，可能会对食物的卫生安全造成影响。此外，铁筷子的重量较重，使用起来不够灵活，不如使用木筷子或者不锈钢筷子方便。因此，为了保证食物的卫生和方便使用，建议使用其他材质的筷子。