东方航空MU的最佳位置可以选择经济舱的第一排，位于商务舱的后面。

这个位置具有以下优点：

1. 空间较大：由于位于商务舱后面，此排位置前面空间比较大，旅客的脚可以伸展。

2. 安静：由于没有挂放婴儿摇篮的位置，所以相对来说不会太吵。

也可以选择飞机尾部的位置，相对于机翼和发动机的噪音，尾部的位置更加安静一些。并且尾部的位置也更加靠近洗手间，方便使用。

具体选择哪个位置还需要根据旅客自身的需求进行选择。