刮涂机内混和外混各有其优缺点，具体哪种方式更好，需要根据实际应用场景和需求来决定。

内混方式是指将涂料在刮涂机内部进行混合，这种方式可以确保涂料在混合过程中更加均匀，从而提高刮涂效果。同时，内混方式还可以减少涂料在输送过程中的损耗，提高涂料的利用率。然而，内混方式需要刮涂机具备较高的混合能力，以确保涂料混合的均匀性。此外，对于不同种类或粘度的涂料，可能需要调整刮涂机的混合参数，以满足不同需求。

外混方式则是指将涂料在刮涂机外部进行混合，这种方式适用于对混合均匀度要求不是特别高的场合。外混方式操作简单，方便调整涂料的配比和粘度。然而，由于涂料在外部混合，可能受到外界环境、温度和湿度等因素的影响，导致混合效果不如内混方式稳定。

综上所述，选择内混还是外混，需要根据实际需求和场景来决定。如果追求更高的刮涂效果和涂料利用率，且刮涂机具备较高的混合能力，那么内混方式可能更合适。反之，如果对混合均匀度要求不高，或者涂料种类和粘度变化较大，那么外混方式可能更便于操作和调整。