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空腹可以无氧吗
时间:2025-04-09 02:08:09
答案

可以

如果是早上减肥,早晨空腹跳绳,这个一般都是可以做无氧运动,这个都是不影响的,平时饮食方面一定要注意清淡饮食为主,减肥的,这个可以适当的吃一些早餐再做运动比较好,因为空腹这个对肠胃有一定的影响。

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