不一定。虽然训练耐力可能不会增加肌肉质量，但也不一定会导致肌肉丢失。耐力训练通常涉及高次数低负荷的重复动作，其主要作用是提高心肺功能和耐力。然而，适当的耐力训练可以提高肌肉耐力和耐力纤维的体积和数量。只有在训练过程中不注意饮食或练习强度不够时，可能会导致肌肉丢失。总之，耐力训练应该作为综合训练计划的一部分，与重量训练相结合，以最大程度地提高身体的健康状况和功能。