厌仄是在汉语诗歌或散文中指音节的发音过程中，声音结构过度压缩，缺乏流畅和自然感觉的现象。

这种语音的表现形式通常是两个以上的短音节在同一位置间隔非常短，使得音节之间产生押韵的效果，但同时也使得阅读者或者听众感觉到语言节奏不自然，缺乏声音优美和节奏感。

厌仄常出现于诗歌创作中，是由于为了达到一定的语言效果而故意利用音节的重复和押韵，但过度使用会降低作品的文字艺术价值和阅读或者听觉流畅性。